Mực sống là một nguyên liệu hải sản ngon miệng và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu bạn đang giảm cân, bạn có thể thắc mắc ốc mực chứa bao nhiêu calo. Thông thường, 100g ốc mực chứa khoảng 88 – 92 năng lượng. Lượng calo này không hề thấp so với nhiều thực